ADIÓS AL DOLOR DE CABEZA

En Fisiholistic valoramos de forma integral el orígen del dolor de cabeza y elegimos las pautas, tratamientos y recomendaciones que mejor se adaptan a ti para mejorar tu calidad de vida.
La tasa de efectividad de nuestros tratamientos para el dolor de cabeza es altísima, un 95% de los pacientes que tratamos notan un alivio casi total de su dolor de cabeza en tan solo 3 sesiones, realizadas durante 3 semanas. 
Ponemos a tu alcance un método único de combinación de terapias en una misma sesión que nos permite la mejora rápida y eficaz de los síntomas: Masaje para liberar las contracturas, tensión e inflamación de los músculos implicados en el dolor de cabeza, Bioptron para mejorar la circulación y oxigenación, ventosas, punción seca....

El dolor de cabeza es incapacitante y es necesaria la ingesta de altas dosis de medicación para combatir el día a día con las molestias y el empeoramiento que el abuso de fármacos conlleva. Muchas personas llevan años soportando esta situación sin saber que es posible una mejoría o incluso el alivio total.
Consultanos tu caso y te orientaremos en el mejor tratamiento para ti.
Nuestro Centro de Fisioterapia y Osteopatía en Hortaleza está a tu disposición.

Podemos ayudarte!!

BIOPTRON MEJORA TU CALIDAD DE VIDA

En Fisiholistic nos caracterizamos por optimizar nuestros tratamientos al máximo, consiguiendo la recuperación en el menor tiempo y sesiones posibles. 
Hay ocasiones en las que es necesario un seguimiento continuo de la patología crónica, ya que existen enfermedades en las que tenemos como objetivo mantener y/o mejorar la calidad de vida, reducir el dolor diario e incuso paliar los síntomas para que el paciente pueda llevar una vida lo más normal posible. 
Bioptron es uno de los dispositivos que utilizamos en la clínica a diario, ya que nos permite aliviar el dolor y reducir la inflamación de manera espectacular y SIN EFECTOS SECUNDARIOS NEGATIVOS NI CONTRAINDICACIONES. Podemos aplicar Bioptron a un bebé recién nacido para tratar los cólicos del lactante, o a un anciano con marcapasos y prótesis.....
La revolución comienza cuando Zepter, compañía Suiza, diseña un modelo apto para uso domiciliario.
Esto significa que, por fin, podemos generar salud desde nuestra propia casa y mejorar la calidad de vida de toda la familia. Este dispositivo está indicado en pacientes con patologías crónicas como artrosis, fibromialgia, enfermedades respiratorias como asma, EPOC, fibrosis quística, úlceras venosas, úlceras diabéticas y úlceras por decúbito ( escaras).
Si tienes un familiar con úlceras, sabrás la dureza que implica esta patología. Con el uso diario de Bioptron, las úlceras se cierran, se elimina el dolor y el edema y se le devuelve la calidad de vida a esos pacientes.
Bioptron alivia el dolor, es antiinflamatorio, es un broncodilatador natural, por lo que podemos utilizarlo a diario y mejorar así numerosos síntomas asociados a estas enfermedades.
Si quieres saber más sobre Bioptron, pincha aquí :http://www.fisioterapiafisiholistic.es/es/saber-mas/bioptron-terapia-de-luz-polarizada/
Más información acerca de cómo conseguir este dispositivo en Fisiholistic Centro de Fisioterapia, osteopatía y masaje en Hortaleza 912600330

Propósitos de año nuevo...

Propósitos de año nuevo

Este es el momento de tomar la iniciativa y cuidarte. La salud solo depende ti, de tus decisiones de cómo quieras vivir tu vida o mejorarla. 

Se consciente de tus emociones...todo empieza ahí, luego centra tu atención en los síntomas que llevan tiempo contigo y a los que no les has hecho mucho caso. Todo síntoma quiere decirte algo...se consciente.

Y si no tienen ni idea de cómo empezar a tomar las riendas de tu salud, podemos ayudarte con eso. Ven a vernos.

Sesión de Fisioterapia 60 min: 40 euros

Masaje descontracturante 60 min : 40 euros

Masaje relajante 60 min: 25 euros

Bioptron: 40 euros

Hidrolinfa: 20 euros

MEJORAMOS LA FUNCIÓN SEXUAL Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO.

Solo con este producto, conseguimos una mejoría instantánea de la circulacíon sangúinea.

Para Comprar o informarte mejor:

www.fisiholistic.kyani.net

Kyäni Nitro FX

Kyäni Nitro FX es un Concentrado de Noni (fruta tropical de áreas del océano Pacífico) que ha probado incrementar la producción de Óxido Nítrico en el cuerpo. También conocido como "La Molécula de la Vida", el Óxido Nítrico repara, defiende y mantiene cada célula en el cuerpo. Habiendo sido estudiado extensivamente por investigadores y médicos, el óxido nítrico ha sido considerado como una molécula poderosa y promotora de la salud por miles de documentos científicos.

En 1998 tres farmacéuticos recibieron el premio Nobel de Fisiología y Medicina por demostrar que el óxido nítrico es la molécula más importante de nuestra vida. Sin oxígeno podemos vivir unos 3-4 minutos, sin óxido nítrico tan solo unos 6-9 segundos.

¿Cómo se toma?

Se presenta en formato de gotas y se toman 15/20 gotas tres veces al día. En ayunas y en la cena, antes del sobre de Sunrise de la mañana y las 3 perlas de Sunset por la noche y también antes de comer. Además de las cualidades que tiene por sí mismo, potencia la absorción de Sunrise y Sunset.

El organismo produce óxido nítrico intensivamente hasta los 25 año (esta es la razón por la que los niños y los jóvenes se recuperan rápidamente tras una lesión o enfermedad). A partir de los 40 años la producción de esta molécula de gas empieza a reducirse radicalmente. 

¿Cuáles son los efectos de Nitro FX?

Todas las células están recubiertas de Óxido Nítrico, cuanto más óxido nítrico las rodea, mejor será la absorción de nutrientes.

• Apoyo para la buena circulación arterial

• Ayuda a disminuir la inflamación y acelera la cicatrización

• Promueve la salud del corazón

• Mejora la salud sexual

• Apoyo para el funcionamiento cognitivo

• Apoya el Sistema Inmunológico

• Promueve la absorción de nutrientes

• Incrementa el flujo sanguíneo

• Incrementa los niveles de energía

• Mejora la función digestiva y el tránsito intestinal

Kyäni Nitro Xtreme

Basado en Kyäni Nitro FX, Kyäni Nitro Xtreme contiene niveles más altos de nitrato, además de CoQ10, Magnesio, Zinc, Cromo y Niacina. Estos ingredientes adicionales ayudan a incrementar la producción de Óxido Nítrico en el cuerpo.

Indicado para personas que quieren estar siempre en máxima forma, tanto en la vida privada, como profesional. O para personas que necesitan recuperarse tras una operación o de una enfermedad. Beneficioso para estilos de vida estresados, sea particular o profesional.

Una sola toma aumenta el rendimiento entre un 5-15%, manteniendo pulsaciones bajas y cuidando el corazón. (Mayor rendimiento, menos esfuerzo) Aumenta la energía, el vigor y la claridad mental.

 Kyäni Xtreme lo utilizan cada vez más deportistas tanto aficionados como de élite. Es antidoping-

En dosis un poco más grandes mejora notablemente la salud sexual.

Efectos de Nitro Xtreme

• Promueve el aumento de energía

• Promueve la salud cardiovascular

• Ayuda a reducir la inflamación

• Ayuda a una pronta rehabilitación en músculos

• Apoya la Función Cognitiva

• Ayuda a la contracción y relajación de músculos

• Mantiene el Sistema Inmunológico en óptimas condiciones

• Mantiene niveles saludables de glucosa en la sangre

• Brinda a poyo al Sistema Digestivo

Las sustancias de Kyäni Nitro Xtreme se absorben y se aprovechan en el organismo bioquímica- mente entre un 97% y un 100% al tratarse de productos biológicos

TRIANGULO DE LA SALUD KYANI: una poderosa combinación de antioxidantes, vitaminas y oxido nitrico

Kyani significa medicina fuerte en la lengua Inuit de Alaska.

Es una poderosa combinación de vitaminas, minerales, oligoelementos y antioxidantes.

Con esta ciencia basada en un premio nobel de medicina, ya no es necesario tomar innumerables productos naturales para sentirnos sanos y con energía.

El triángulo de la salud de Kyani mantiene, defiende y repara cada célula del cuerpo.
Con ellos, conseguimos retrasar el envejecimiento celular y tener una vida mas larga y saludable.

El triángulo de la salud de Kyani consta de tres productos que combinados consiguen el mayor efecto saludable conocido hasta ahora.

Os presento Kyani SUNRISE:

       

Es la combinación más poderosa de antioxidantes solubles que existe en el mercado. Es pura nutrición celular. Suplemento alimenticio líquido con 22 ingredientes activos de acción muy potente sin efectos secundarios. 

Se presenta en sobrecitos de monodosis diaria. Tomando uno por las mañanas en ayunas tenemos  la cantidad necesaria de vitaminas, minerales, antioxidantes, alcalinizantes y nutrientes necesarios para todo el día.

Su principal ingrediente es la Mora Azul Silvestre de Alaska, además de  16 “Super-Alimentos” basados en frutas biológicas de todo el mundo:

*Uva Morada Concordia       *Frambuesas Rojas        *Granada       *Aloe Vera      *Noni     *Polen de abeja       *Semillas y piel de uva       *Arándano rojo       *Mangostán      *Ginseng Panax    *Amla (grosella india, potente antioxidante)  *Bayas de Goji     *Baya Maqui     *Brócoli     *Espinacas     *Té verde

Está POTENCIADO CON VITAMINAS Y MINERALES (vitaminas B1, B2, B6, B12, C, D, E, ácido fólico, biotina, inositol y colina)

La mora azul es conocida por sus beneficios de salud, particularmente debido a que tiene un alto contenido de antioxidantes. Los antioxidantes juegan un papel crítico para mantener su salud debido a que ayudan a proteger las células y a evitar inflamación, envejecimiento y enfermedades.

Tendríamos que tomar entre 8 – 10 Kg de frutas y verduras al día para igualar su contenido en nutrientes, antioxidantes, vitaminas, alcalinizantes, y minerales

Beneficios de Kyäni Sunrise:

·         Mejora el Sistema Circulatorio       

·         Potencia el Sistema Inmunológico

·         Regula procesos inflamatorios

·         Proporciona  la energía necesaria para todo el día

·         Mejora las funciones cerebrales y las cognitivas

·         Facilita la digestión y el funcionamiento intestinal (regula estreñimiento)

·         Aumenta la flexibilidad de las articulaciones

·         Promueve la Salud Mental (mejora el ánimo, estados depresivos)

·         Incrementa el funcionamiento celular

·         Permite un control y un manejo más efectivo del estrés

Las sustancias de KYÄNI SUNRISE se absorben y se aprovechan en el organismo bioquímica- mente entre un 97% y un 100% al tratarse de productos biológicos.

Indicado en niños para mejorar su sistema inmune y alergias.

Para comprar este magnifico producto u obtener más información:

www.fisiholistic.kyani.net

BIOPTRON TERAPIA DE LUZ

Desde hace meses disponemos de este novedoso dispositivo medico, clinicamente probado aprobado y certificado con estudios clinicos, para el tratamiento de numerosas patologias como EPOC, enf respiratorias, dolor cronico, ulceras diabeticas y venosas, y muchas mas afecciones.
Es un dispositivo medico de clase 2A: apto para uso profesional y domestico.
Estamos obteniendo impresionantes resultados en muy pocas sesiones, mejorando asma, epoc, bronquitis de repeticion.
En tan solo 2 sesiones, el dolor de artrosis, artritis, hernias discales y epicondilitis empieza a mejorar o incluso desaparecer.

Asi funciona BIOPTRON

http://www.youtube.com/watch?v=NFO9lgbYOO0


Para cualquier duda llamadnos al 912600330
Podemos ayudarte.

Tu salud es tu responsabilidad. Cuidate.

RESOLVEMOS TUS DUDAS...

Si tienes alguna pregunta que hacernos acerca de algunos tratamientos, lesiones o talleres...animate...intentaremos resolverla lo antes posible.

Taller crecimiento personal a traves de las emociones.

Este ha sido uno de mis grandes descubrimientos en este año.
Un  ciclo de cinco talleres en los se analiza profundamente la relacion entre emocion y enfermedad.
CINCO PARADAS, CINCO SALIDAS
 Ciclo de cinco talleres en el que “viajaremos” por cinco emociones básicas y cinco colores asociados a ellas, generadoras de diversos conflictos emocionales, físicos e incluso intelectuales, con el objetivo de "limpiar" su contenido tóxico y llegar a una salida limpia y carente, en la medida de lo posible, de juicio.
Este recorrido bio-emocional está basado en conceptos de la energética de la Medicina Tradicional china, en conceptos de la bio-descodificación, de la psicogenealogía y la psicomagia.
 Trataremos con las emociones, las localizaremos en sus "casas" naturales en nuestra biología y desentrañaremos su naturaleza con el propósito de adquirir las herramientas necesarias que nos permitan gestionar adecuadamente dichas emociones.
En cada taller realizaremos un dibujo que sacara a la luz partes ocultas de nuestro subconsciente y una meditacion/visualizacion.

Estamos de vuelta, llenos de nuevas experiencias vitales

Tras un a pausa maravillosa  en mi vida en la que he podido experimentar el milagro de ser mama, vuelvo con mas ilusion y ganas de compartir con todo aquel que por casualidad caiga en ese blog, nuevos conocimientos, nuevas tecnicas y todo lo que he aprendido y experimentado a lo largo de este ultimo año.

NUESTRA WEB!

ESTA ES NUESTRA WEB!

www.fisioterapiafisiholistic.es

SESION GRUPAL DE RELAJACION Y VISUALIZACION POSITIVA 25 OCTUBRE!!!

EL 25 DE OCTUBRE DE 19.00 A 20,30 H, REALIZAREMOS UNA SESION GRUPAL DE RELAJACION Y VISUALIZACION POSITIVA, CON EL FIN DE PROPORCIONARLE AL CUERPO Y A LA MENTE, LAS ARMAS NECESARIAS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRES, LA ANSIEDAD.

LA RELAJACION MENTAL Y CORPORAL SE COMPONE DE UNA SERIE DE TECNICAS, QUE UNIDAS A LAS VISUALIZACIONES GUIADAS, CONFIEREN A NUESTRA MENTE LA CAPACIDAD DE MATERIALIZAR PROYECTOS DE MANERA MAS FACIL.

EQUILIBRA TU ENERGIA Y APRENDE A CONTROLAR TU MENTE!!


ES NECESARIO QUE RESERVEIS PLAZA LLAMANDO AL 912600330

PRECIO DE LA SESION: 20 E


DEJA QUE TU MENTE EQUILIBRADA TOME EL CONTROL.

NUEVO TALLER DE PILATES !!

NUEVO TALLER DE PILATES  SUELO EN FISIHOLISTIC.

PILATES ES UN SISTEMA DE ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO, CUYO OBJETIVO ES RESTABLECER EL EQUILIBRIO MUSCULAR, POTENCIANDO Y TONIFCANDO LOS MUSCULOS DEBILITADOS Y ALARGANDO AQUELLOS QUE ESTAN ACORTADOS.

DE ESTA MANERA, AUMENTAMOS EL CONTROL DE NUSTRO CUERPO, LO TONIFICAMOS, FORTALECEMOS Y FLEXIBILIZAMOS, CON UN TOTAL RESPETO Y CUIDAD DE LA ESPALDA Y DE LAS ARTICULACIONES.

PILATES ES UN METODO QUE PUEDE PRACTICAR TODO EL MUNDO SIN EXCEPCION.

LOS GRUPOS SERAN REDUCIDOS Y LA ATENCION PERSONALIZADA.


GRUPOS DISPONIBLES:

• LUNES, MARTES, MIERCOLES, JUEVES Y VIERNES: 9,00-10,30
• SABADOS: 10,00-11,30
• SI SOIS 6 AMIGOS: OS HACEMOS UN GRUPO SOLO PARA VOSOTROS.

PRECIO: 60 EUROS/MES

AVENIDA DE SAN LUIS, 86
28033, MADRID
912600330

¿ TIENES LAS PIERNAS HINCHADAS A CAUSA DE TU EMBARAZO?

ES NORMAL QUE A PARTIR DEL TERCER TRIMESTRE DE TU EMBARAZO, LAS PIERNAS COMIENCEN A MOLESTAR Y A HINCHARSE DEBIDO AL LIQUIDO QUE RETIENEN.
ES NECESARIO ACTIVAR LA CIRCULACION Y EL DRENAJE DE ESTA ZONA PARA EVITAR PROBLEMAS POSTERIORES COMO VARICES Y EDEMAS. ESTO SE CONSIGUE MEDIANTE UN MASAJE ESPECIFICO, REALIZADO POR PROFESIONALES Y QUE SE ENFOCA EN ELIMINAR ESE LIQUIDO DE LAS PIERNAS, ACTIVANDO LOS MECANISMOS DE ELIMINACION NATURAL DEL CUERPO.

EN FISIHOLISTIC, TE ODFRECEMOS ESTE TRATAMIENTO DE 60 MINUTOS, POR TAN SOLO 25 EUROS.

CUIDA DE TI

REBAJAMOS LOS PRECIOS!!!

FISIHOLISTIC baja sus precios un dia a la semana para contribuir en estos momentos dificiles.

Viernes 22 Junio 2012:  descuento de 5 euros en:

• Sesion Fisioterapia/osteopatia: 35 euros.
• Masaje relajante: 20 euros.
• Masaje activacion de la circulacion o anticelulitico: 20 euros.

Llama al 912600330 y reserva tu hora. Solo tienesque decir que lo has leido en el blog y tendras tu descuento de 5 euros.

TERAPIA ANTIESTRÉS DE COSQUILLAS RELAJANTES

Cosquillas relajantes en forma de caricia: una terapia antiestrés que puedes disfrutar solo o acompañado por tu pareja, en un ambiente relajante, donde la música, la luz, los aromas y las cosquillas relajantes convierten estos 30 minutos en pura armonía y paz.
Tratamiento individual: 25 euros
Tratamiento en pareja: 50 euros.

REGALA SALUD CON LOS NUEVOS VALES REGALO

REGALA SALUD

VALES REGALO DESDE 20 EUROS.

• VALE REGALO MASAJE RELAJANTE: 25 EUROS
• VALE REGALO MASAJE ANTICELULITICO: 25 EUROS
• VALE EGALO SESION BELLEZA FACIAL ANTIARRUGAS: 25 EUROS
• VALE REGALO BONO 5 RELAJANTE: 100 EUROS.
• VALE REGALO TERAPIA HIDROLINFA: 20 EUROS
• VALE REGALO 6 HIDROLINFA: 90 EUROS

Avenida de San  Luis, 86

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REDUCE VOLUMEN FACILMENTE CON VENDAS LIPOREDUCTORAS.

PROPOSITO DE AÑO NUEVO: CUIDARSE!!!!

COMIENZA OPERACION VERANO 2012.

COMIENZA EL AÑO CUIDANDO TU CUERPO Y TU SILUETA CON LAS NUEVAS VENDAS LIPOLITICAS REDUCTORAS.

ESTE SISTEMA ES UN TRATAMIENTO ANTI-ADIPOSIDAD EN FORMA DE VENDAS DE UN SOLO USO, QUE SE APLICAN DURANTE 30 MINUTOS EN LA ZONA, PROMOVIENDO EL TRASPASO DE LOS PRINCIPIOS ACTIVOS A TRAVES DE LA PIEL, Y EVITANDO LA SATURACION DE LA MISMA.

TRAS LAS VENDAS SE APLICA UN SERUM QUE POTENCIA EL EFECTO ADELGAZANTE HASTA 24 HORAS DESPUES DE LA APLICACION DEL TRATAMIENTO.

LOS EFECTOS SON INMEDIATOS:

• REDUCCION DE VOLUMEN
• MEJORIA DE LA CELULITIS
• REAFIRMACION DE LA PIEL

6 SESIONES SON SUFICIENTES PARA REDUCIR DE MANERA PERMANENTE EL VOLUMEN Y LA APARIENCIA DE LA CELULITIS.

OFERTA ENERO 2012:  PRECIO POR SESION: 30 EUROS.

TERAPIA HIDROLINFA: Purifica y desintoxica tu cuerpo!

TRAS EL DIA 11 DE NOVIEMBRE, EN QUE TUVIMOS LA JORNADA DE TERAPIA HIDROLINFA GRATIS, MANTENEMOS PRECIOS DE LANZAMIENTO HASTA 31 DIC 2011.

HIDROLINFA ES UN NOVEDOSO SISTEMA DE DESINTOXICACION  Y  DEPURACION DEL ORGANISMO A TRAVES DE UN CAMPO ELECTROMAGNETICO CREADO EN LOS PIES, QUE CAMBIA DE POLARIDAD Y PRODUCE DE FORMA HOMOGENEA, LA ESTIMULACION DE LAS CELULAS Y CENTROS NERVIOSOS, QUE REPELEN LA ACUMULACION DE TOXINAS, EXPULSANDOLAS POR LOS POROS DE LA PIEL HACIA EL AGUA.
COMO CONSECUENCIA, EL AGUA SE TIÑE DE DIFERENTES COLORES SEGUN LAS TOXINAS QUE EL CUERPO VA ELIMINANDO.

ASI, SE CONSIGUE UNA IMPRESIONANTE MEJORIA EN PATOLOGIAS COMO:

- DEFICIT CIRCULACIO, VARICES
- DOLORES MENSTRUALES, DOLOR DE CABEZA
- ARTROSIS, ULCERAS, COLESTEROL
- CELULITIS
- DIABETE
- MEJORA EL FUNCIONAMIENTO DE LOS OVARIOS, UTERO...
- MEJORA LA CALIDAD DEL SUEÑO Y EL CANSANCIO DE PIERNAS.
- ELIMINA EL ESTRES Y LA ANIEDD.


PRECIOS ESPECIALES OFERTA DE LANZAMIENTO:

• SESION: 20 EUROS
• BONO 6: 90 EUROS
• BONO 15: 200 EUROS
• BONO 30: 300 EUROS

RESERVA TU PLAZA EN 912600330

NUEVO TALLER : PAISAJES INTERIORES, GRUPO DE AUTOCONOCIMIENTO

PAISAJES INTERIORES

GRUPO DE AUTOCONOCIMIENTO

El grupo estará dirigido por Pepa Pulido, Psicóloga Psicoterapeuta, especializada en grupos de autoconocimiento, autoestima y desarrollo personal.

Utilizaremos:

• Trabajo individual
• Trabajo de grupo
• La experiencia de un invitado
• Seguimiento personal
• Exploración de textos
• Una mirada al cine

Características:

• Duracion: Noviembre-Junio

• Lugar: Fisiholistic, Avda de San Luis, 86. Madrid

• Horario: Martes 2 horas por la tarde ( a concretar aún horario)

• Precio: Antes 200....Ahora 160 euros al mes

• Nº de participantes: máximo 12 personas

• Información:

• Pepa Pulido: 676879611
• Rocio Lamela: 912600330

• Coordinación: Pepa Pulido.

NUEVO TALLER DE AUTOESTIMA

TALLER DE AUTOESTIMA

Autoestima y el arte de ser

 

 

La autoestima es esencial para la supervivencia psicológica. Es un requisito emocional. Sin ciertas dosis de autoestima, la vida puede ser enormemente penosa, haciendo imposible la satisfacción de muchas necesidades básicas.

Sin autoestima se asumen menos riesgos sociales, académicos o profesionales. Uno tiene más dificultad de relacionarse con la gente, entrevistarse para un trabajo, o perseguir algo en lo que se pudiera fracasar. Uno limita su capacidad de abrirse a los demás, pedir ayuda, o resolver problemas.

La forma en que uno se percibe y se siente a si mismo puede cambiar. Y cuando cambian estas percepciones y sentimientos, el efecto de rizo afectará a todas las áreas de la vida, procurando una sensación de mayor libertad.

En resumen, la autoestima es una aceptación en sentido profundo, de nuestra persona. Se trata de sentirse competente para vivir y merecer la felicidad, ser adecuado para la vida, sus exigencias ydesafíos.

 

CONTENIDOS:

• ¿Qué es la Autoestima?
• Autoevaluación/Crítica desctructiva
• El problema de la Culpa
• Los pilares de la Autoestima
• Cómo elevar la Autoestima
• Autoaceptación incondicional
• La Afirmación Personal
• Evolución hacia la Autonomía

METODOLOGIA:

• Participativa
• Enfoque teórico-práctico
• Trabajo personal

CARACTERISTICAS 

·                Duración: Nov-Junio

·          Lugar: Fisiholistic

·          Horario:

4 horas/ cada 15 dias/ Jueves

·          Precio: Antes 200 euros/mes...Ahora 160 euros/ mes

·          Información:

          Pepa Pulido: 676879611

          Rocío Lamela; 912600330

 

PEPA PULIDO

Psicóloga Psicoterapeuta

COL. M-7698

* Nuevo TALLER DE STRETCHING( ESTIRAMIENTOS PASIVOS ASISTIDOS)

STRETCHING PASIVO ASISTIDO

El objetivo de este taller es que los sujetos alcancen un estado físico óptimo que evite lesiones musculares y tendinosas futuras.

Un músculo flexible tiene muchísimas menos posibilidades de lesionarse que un músculo contracturado y rígido.

El stretching ( terapia de estiramientos) es una técnica corporal que a través de la colocación del cuerpo en distintas posturas, se estiran, abren y relajan distintas zonas del cuerpo.

La técnica que vamos a utilizar en el taller es una técnica pasiva asistida porque la fuerza es realizada por un entrenador, mientras que el sujeto no realiza esfuerzo alguno.

Los ejercicios de Stretching estiran el tejido muscular, pero también actuan sobre el tejido conectivo (tendones). Los tendones son extensibles y por lo tanto pueden estirarse, es más, debe hacerse con regularidad para mantener esa característica, ya que de otro modo, se vuelven cada vez mas rígidos e inflexibles.

Un trabajo cotidiano y constante les permite a las articulaciones alcazar una mayor mobilidad, permitiendo a la  persona una expresión mejor de sus capacidades.

El estiramiento de todas las estructuras se realiza mediante un control de la respiración y ejercicios de estiramientos, que abarcan todos y cada uno de los grupos musculares, con el objetivo de mantener el cuerpo en óptimo estado físico.

Los talleres seran un dia a la semana y el precio es de 50 euros al mes.
Plazas limitadas a 6 personas por sesión.


Los horarios son :


- Lunes de 20.00-21.00
- Viernes de 19.00-20.00. ( Grupo completo)


Los interesados, ponerse en contacto con Rocío en los siguientes teléfonos:912600330 / 696164373

TALLER DE RELAJACION Y VISUALIZACION POSITIVA

LAS OPCONES PARA REALIZAR LOS TALLERES SEGUN VUESTRAS SUGERENCIAS SON LAS SIGUIENTES:

• MIERCOLES : 9.00 - 10.00
• JUEVES: 20.00 - 21.00
• VIERNES: 20.00- 21.00

ROGAMOS CONFIRMEIS VUESTRAS PLAZAS.

UN SALUDO.

ROCIO.

De nuevo.....TALLERES DE RELAJACION Y VISUALIZACION

TALLER DE RELAJACION Y VISUALIZACION

COMIENZO OCTUBRE 2011.
 
Tras el éxito pasado, comenzamos de nuevo con los talleres de relajación y de visualización.

El ritmo de vida, el estrés, la dificultad de encontrar un tiempo para respirar hondo y ser conscientes de nuestro presente, del momento actual, provoca un desequilibrio que se refleja tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente.

En este taller, nuestro único objetivo es que durante una hora a la semana, nuestra respiración, nuestra atención y toda nuestra energia, se centre en el momento presente, en la paz y el sosiego que nos proporcionan las diferentes tecnicas de relajación.

Una hora dedicada a nosotros mismos, a equilibrar nuestra mente, a olvidar los problemas, las obligaciones...

Nuestra salud depende del equilibrio y el equilibrio solo podemos conseguirlo a través de la paz interior.

Las plazas son limitadas y aún tenemos que decidir los dias y las horas. Ruego sugerencias para poder acoplar los grupos a vuestras necesidades.
Los interesados, dejad vuestros datos de contacto en esta direccion de correo electrónico:

fisiholistic@gmail.com

El precio del taller es de 50 euros al mes, 1 dia/ semana.

OFERTA EN REJUVENECIMIENTO FACIAL TOUCHE LE MIRAGE

SOLO EN ABRIL-MAYO

SESIONES DE REJUVENECIMIENTO FACIAL

- 50%

• SESION 45 MIN-1H: 30 EUROS
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  BONO 5 SESIONES: 125 EUROS

OHM

Om ( Aum, ) es uno de los más sagrados  mantras.

Simboliza el universo entero.

Esta sílaba es también llamada  el pranava mantra (‘oración primordial’), pues es considerada por los hindúes el sonido primordial, origen y principio de la mayoría de los mantras, palabras o sonidos divinos y poderosos.

Significa unidad con lo supremo, la combinación entre  lo físico y lo espiritual. Es la sílaba sagrada, el primer sonido de la creación, el sonido del que emergen todos los demás sonidos...

El sonido del universo:

No sólo es el sonido del origen sino también el del fin. El pasado, el presente y el futuro están todos incluidos en este único sonido y se reconoce la trancendencia de la no existencia del tiempo como la concemos, sino de un fluir en el que los tres tiempos anteriores conviven paralelos.

Se cree, que la vibración del OM está en cada átomo de nuestra galaxia.

Es un excelente calmante para la mente y un transmisor de ondas y flujo positivo.

La repetición de este mantra, activa y estimula la glándula hipófisis ( tercer ojo), por lo que regula tanto energéticamente como vibracionalmene el resto del cuerpo.

Repetidlo, tanto mentalmente como el voz alta, y notareis su efecto calmante sobre el sistema nervioso simpático, disminuyendo el pulso, el estrés y la ansiedad.

TALLER DE RELAJACION Y VISUALIZACION: dia 1

TALLER DE RELAJACION Y VISUALIZACION

COMIENZO 2 DE MARZO 2011.


PROGRAMACION día 1:


1. CONTROL DE LA RESPIRACION:


Aunque el control de la respiración es automático, se puede hacer un entrenamiento voluntario para que el automatismo de lo que hemos practicado se genere en momentos de tensión emocional.


Existen tres tipos de respiración: clavicular, torácica y diafragmática.


La respiración clavicular y torácica, facilitan la activación del sistema nervioso simpático ( el responsable de la ansiedad y el estrés) mientras que la diafragmática activa la acción parasimpática ( dilatación pupilas, relajación del pulso y reparación, estado de somnolencia), activando a su vez el nervio vago.
Por otro lado, aumenta el nivel de co2 en sangre, hipercapnia, por lo que favorece una vasodilatación periférica y estimulación del abdomen y sus pulsos.


La concentración en la respiración es un trabajo terapéutico a nivel cognitivo, ya que ayuda a impedir el desarrollo y el mantenimiento de los pensamientos obsesivos y conductas compulsivas.


Ejercicios a practicar:

1. Mano en abdomen y dirigir el aire a la parte inferior del vientre, sintiendo como la mano se eleva.
Repetir 10 veces.
Intercalar con respiración lenta pero fluida y normal.

2. Mano en abdomen y pecho. Respirar concentrando el aire en el abdomen y manteniendo la mano del pecho inmóvil.
Repetir varias veces.
Respirar normal.

3. Entrenamiento respiración abdominal-costal-clavicular: comenzar a respirar con el diafragma, llenando el abdomen y elevando el pecho en el último aliento, para llenar de oxigeno la zona mas alta de los pulmones.


Repetir cinco veces y descansar.


Durante al menos la primera semana hay que practicar estas respiraciones varias veces al día.


Ejercicios Lichstein:


1. Centrar la atención solo en la respiración, y dejar que fluya lentamente.
2. Comenzar a respirar con el diafragma, centrando la atención en el vientre y en como se eleva.
3. Respiración profunda: inspirar de manera profunda abdominal, retener el aire entre 5 y 10 segundos y espirar lentamente.
Repetir 10 veces.


Esta es la técnica que hay que utilizar en estados de pánico… y emergencia, hasta que sintamos como el pulso desciende y el cuerpo se relaja.

NUEVO TALLER DE RELAJACION Y VISUALIZACION

El próximo  miercoles dia 2 de Marzo, comenzamos en Fisiholistic, un nuevo taller de relajación y visualización, que pretende aportar nuevos mecanismos y herramientas para controlar el estrés y la ansiedad.

El taller será todos los miercoles de 19,30 a 20,30, en grupos reducidos de maximo 7 personas.

El precio es de 50 euros al mes.

Nuestro objetivo principal es aportar tanto al cuerpo como a la mente, la paz y el sosiego que la vida cotidiana se encarga de eliminar de nuestro dia a dia.

El estrés es la respuesta equivocada, tanto física como mental, a las adaptaciones y ajustes del ser humano a los diversos acontecimientos vitales.
El suejeto afectado por estas tensiones llega a un estado de desequilibrio que le impide regular correctamente las funciones de la vida vegetativa: digestión, sueño, respiración, regulación cardiaca......
El responsable de este desequilibrio es el sistema nervioso simpático, encargado de aumentar el ritmo cardíaco, dilatar las pupilas, aumentar la sudoracion...

Por otro lado, la relajación y la visualización estimulan el sistema nervioso parasimpático, el contrario al simpático, que es el encargado a su vez de mantener un estado de descanso y relajación, disminuyendo el estrés y la produccion de cortisol.
Algno de los efectos biológicos que el estrés produce en nuestro cuerpo:
· Cansancio
· Reducción de las defensas
· Trastornos gástricos (úlceras)
· Tensiones musculares
· Dolores de cabeza
· Miedo
· Aumento de la presión sanguínea
· Hipersensibilidad
· Erupciones cutáneas
· Transtornos del sueño
· Reducción del rendimiento
· Aceleración del pulso
· Transtornos de la concentración

Los efectos de la relajación y la visualizacion:

El ritmo cardiaco se reduce  y también baja la tensión sanguínea, funciones todas éstas controladas por el sistema nervioso autónomo.

El organismo entra en un estado como de reposo profundo, incluso más que durante el sueño normal.

Ese reposo del cuerpo confiere mayor lucidez a la conciencia despierta... mientras el organismo disminuye todas sus actividades, la mente se libera, en esencia, de las limitaciones del organismo y queda libre para expandirse hacia nuevos horizontes.

Una mejor coordinación entre los dos hemisferios del cerebro explicaría también el mejoramiento de las facultades cognitivas y de la percepción.

El sujeto muestra un gran aumento de la actividad alfa (ondas cerebrales características del estado mental relajado).
Por lo tanto, nuestra salud mejora considerablemente.


El pensamiento positivo de las visualzaciones, nos ayuda a eliminar focos de carga emocional negativa, arraigados en nuestro subconsciente, favoreciendo asi el movimiento de la energía, y provocando un amento en las posibilidades de materialzar nuestros objetivos.


Hay plazas disponibles todavia, y la posibilidad de montar nuevos grupos, tanto por la tarde como por la mañana.
Todos los interesados, podeis poneros en contacto con Rocío.

PROXIMOS TALLERES DE CRECIMIENTO PERSONAL

Todo desequilibrio en el campo emocional y energético de una persona, se materializa en forma de síntomas, que cuando perduran en el tiempo, pueden ser causa de enfermedad.
Por el contrario, una mente equilibrada es capaz de proyectar pensamientos positivos que reviertan este proceso.

El cuerpo es el espejo de nuestra consciencia y en el se manifiestan nuestros desequilibrios.

Fisiholistic pretende, mediante talleres de fin de semana y sesiones de Terapia Energética individuales, enseñaros a reconocer patrones de comportamiento y pensamiento negativo, que impiden el proceso de evolución y frenan las posibilidades de exito en la solucion de los poblemas de la vida cotidiana.

TOUCHE LE MIRAGE

REVOLUCIONARIO SISTEMA DE REJUVENECIMIENTO FACIAL

INFORMACION DE TOUCHE LE MIRAGE.COM

Touche Le Mirage es un sistema NO INVASIVO, que propoporciona un efecto lifting, duradero, en pocas sesiones.

"Touche Le Mirage” no utiliza pilas, cables, ni baterías. Se basa únicamente en elementos naturales y fuentes de energía beneficiosas para el cuerpo humano.

Los efectos antiarrugas, antiflacidez y de rejuvenecimiento, se producen por varias causas:

• Energía en forma de onda: Un resonador de precisa afinación transmite a nuestro cuerpo una gran cantidad de energía vital. El zumbido que emite “Touche Le Mirage” al usarse, es la frecuencia de nuestro planeta.

• Propiedades terapéuticas de piedras semipreciosas : La gemas poseen propiedades magnéticas las cuales han sido utilizadas por civilizaciones ancestrales con fines terapéuticos sobre el cuerpo y la mente.

• Pirámides de proporción Aurea : Desde tiempos inmemoriables son conocidas las propiedades energéticas de la pirámides. Su máxima expresión se da en aquellas basadas en la proporción áurea, presente en múltiples fenómenos de la naturaleza. La pirámide áurea, presente en la piedra semipreciosa y en la caja de conservación, consiguen crear un auténtico centro de energía en torno a “Touche Le Mirage”.

• Puntos de acupuntura y meridianos energéticos : según la medicina tradicional china, cada vez más aceptada en Occidente, actuando sobre determinados puntos, se consigue balancear nuestra energía para afrontar cualquier desequilibrio o enfermedad. Actuando sobre ellos conseguiremos potenciar el efecto rejuvenecedor de “Touche Le Mirage”.

Touche Le Mirage ha sido premiado en dos ocasiones:

Club de Inventores Españoles.

La asociación sin ánimo de lucro que facilita el desarrollo y comercialización de ideas innovadoras españolas galardonó a Encarnación Mira por su sistema antiflacidez y antiarrugas en diciembre de 2008.
Fuente: Club de Inventores Españoles

Salon International des Inventions de Genève.
El pasado abril de 2009 el Salón internacional de inventos de Ginebra galardonó a Encarnación Mira por este sistema con la medalla de oro.
Fuente: Exhibition of Inventions Geneva

TERAPIA HUMORAL:VENTOSAS

TERAPIA HUMORAL:VENTOSAS
Articulo de Dra Ana Aleson. UNISAR.


Las sobrecargas mantenidas del tejido conjuntivo, ya sea por una disminución en el aporte de O2 y nutrientes o bien por un incremento de los residuos procedentes del metabolismo celular hacen que se bloqueen los mecanismos de drenaje linfático y venoso de la zona, constituyéndose la gelosis. Una gelosis es por tanto una zona de tejido conjuntivo que en la exploración la apreciamos como una alteración en la consistencia del músculo a la palpación a modo de endurecimiento en forma de nódulo, por su localización muscular se le llama también miogelosis.Se diferencian tres tipos de gelosis: Gelosis caliente, gelosis fría y gelosis de transición.

ORIGEN DE LA GELOSIS

- Reflejo de una disfunción orgánica.

- Sobrecarga de la estática de la columna vertebral:

* origen mecánico
* origen psíquico : somatización de sobrecargas emocionales

musculatura ( contracturas)

La ventosa es una campana de vidrio que aplicamos sobre la piel tras efectuar el vacío.

Existen tres formas de aplicación de las ventosas:

* Ventosas secas
* Masaje con ventosa
* Ventosas escarificadas

VENTOSAS SECAS – MASAJE CON VENTOSAS.

Las ventosas secas y el masaje con ventosa se aplican en el tratamiento de las gelosis frías, en las que predomina un déficit circulatorio local que se traduce en un enlentecimiento de las reacciones metabólicas de la zona.

1-El efecto terapéutico derivado de la aplicación de ventosas secas o del masaje con ventosa se puede explicar por dos mecanismos:

Hiperemia inducida: al mejorar el riego sanguíneo las reacciones químicas de la zona de aplicación de la ventosa se producen con mayor rapidez, lo que implica una activación de los procesos metabólicos locales. A través de las conexiones reflejas, se produce también un aumento del metabolismo de la zona refleja.

También activa las defensas, las células extavasadas al tejido conjuntivo desde los vasos, deben ser eliminadas del mismo mediante la intervención del sistema inmunitario.

2- Tonificación: equivale a la activación de la energía en el sentido de la terminología de la acupuntura. Por este motivo, estas técnicas se aplican principalmente en pacientes particularmente agotados y faltos de energía (ancianos, enfermedades crónicas en fases avanzadas, etc.)

El efecto del tratamiento con ventosas se debe a que:

• mejora la microcirculación al eliminar congestiones sanguíneas y linfáticas locales,
• reduce la tensión de las paredes vasculares,
• realiza un drenaje de los edemas locales y de las sustancias que provocan el dolor en las zonas inflamadas
• mejora el metabolismo de la zona afectada,
• estimula notablemente los receptores de la piel con la consiguiente relajación de los músculos y reducción del dolor.

VENTOSAS ESCARIFICADAS

La aplicación de una ventosa escarificada sobre una gelosis caliente:

• Drena el foco inflamatorio de forma directa y selectiva. Nos permite tratar procesos inflamatorios y algias músculo-esqueléticas sin tener que recurrir sistemáticamente al uso de fármacos antiinflamatorios.

• Este tratamiento tiene además como consecuencia un aumento de la circulación en la zona afectada, se trata de una hiperemia forzada, y una mejoría del metabolismo de la piel, del tejido subcutáneo y de los tejidos de las capas profundas. Se activa el sistema inmunitario y se estimulan los procesos de absorción, los cuales favorecen la eliminación de sustancias de desecho y de productos del catabolismo.

• El resultado es, una estimulación del sistema nervioso vegetativo a través de los receptores neurovegetativos de la piel. Del mismo modo pueden ser influidas las funciones de los órganos internos a través de la estimulación de reflejos segmentales ,a través de los llamados ‘reflejos cutiviscerales', los órganos internos están comunicados con sus respectivas zonas cutáneas por medio de la zona de conexión del tálamo de la médula espinal. Por otra parte, los trastornos de los órganos internos pueden provocar cambios visibles y palpables en las zonas cutáneas correspondientes permitiendo emitir un diagnóstico sobre el trastorno del órgano afectado.

• Permite el abordaje terapéutico del paciente con cefalea tensional.

• En reumatología está indicado en el síndrome de dolor miofascial, forma de reumatismo de partes blandas de gran prevalencia en la consulta diaria, que puede manifestarse en forma de cervicálgias agudas y/o crónicas, dorsalgias, lumbalgias, patología miofascial del hombro, algias torácicas, entre las más frecuentes.

• Con este tratamiento es posible aliviar localmente el dolor y, además, influir en la función de los órganos internos. Esta técnica puede ser utilizada como método depurativo para descongestionar el organismo o para estimularlo.

El abordaje terapéutico de estos puntos gatillo mediante la aplicación de ventosas escarificadas nos proporciona un método rápido, sin efectos secundarios y de fácil aplicación.


BIBLIOGRAFIA

- Abele, J. ; Propedéutica de la terapia humoral. Librotec, Madrid 1993
- Heine, H. ;Homotoxicología. Aurelia-Verlag , Baden Baden 1986
- Matejka, R. ; Ausleitende Therapieverfahren. Urbau & Fischer, München 2000
- Pischinger, A.; Le système de la regulation de base. Haug Bruxellles 1994
- Pros, M., Viñas, F. ; Manual de medicina natural. Temas de hoy, Madrid 1999
- Reckeweg, H-H. ; Homotoxicologia. Aurelia-Verlag, Baden Baden 1986